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19/04/2024
Estou perdendo medidas, mas, quase nada de peso. 🤔
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81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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464 kkal
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Lemak: 19,92g | Prot: 24,17g | Karb: 47,51g.
Makan Pagi: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Makan Siang: Repolho Verde Cozido, Tomates, Calamari Frito. Makan Malam: Perdigão Linguiça Calabresa, Sopa de Inhame. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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