Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2024
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 59,07g | Prot: 108,39g | Karb: 134,32g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Milbona Greek Yogurt, Maple Syrup, Hunter & Gather Bovine Collagen Peptides, Passion Fruit. Makan Siang: Co-Op BBQ Chicken Slices, Mayonnaise, Yellow Sweet Peppers. Makan Malam: Sainsbury's Tomato & Herb Pasta Sauce, Penne, Birchwood Meatballs. Camilan/Lainnya: KP Original Salted Peanuts, Tangerine, Raisins (Seedless), Coffee with Milk, Aldi Thai Sweet Chilli Lentil Curls, Vita Coco Coconut Water. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|