Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2024
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 54,90g | Prot: 84,76g | Karb: 161,93g.
Makan Pagi: Коровка из Кореновки Сливки 10%, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Makan Siang: Индилайт Ветчина Классическая, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Куриное Филе на Гриле, Брокколи на Пару. Makan Malam: Магнит Сливки 20%, Лук, Сливочное Масло, Лента Креветки Королевские Очищенные, Sen Soy Фунчоза, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Mentos Конфеты, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4. Camilan/Lainnya: Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Любимый Сад Сок Земляничное Лето. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Altirius
|