Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2024
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 58,69g | Prot: 55,99g | Karb: 189,13g.
Makan Pagi: Avocados, Sour Dough Bread. Makan Siang: Crosse & Blackwell Reduced Oil Mayonnaise , Cucumber (with Peel), Baby Spinach, Cheddar Cheese , Tomatoes, Bread (Home Recipe or Bakery). Makan Malam: Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Woolworths Crispy Onion Sprinkle, Biltong, Red Onions, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Baby Spinach, Crosse & Blackwell Reduced Oil Mayonnaise. Camilan/Lainnya: Truda Pretzels Honey & Mustard, Jelly Tots Original, Beacon Marshmallow Easter Egg, Regal Assorted Chocolate Pralines, Regal Assorted Chocolate Pralines. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Untea_61
|