Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2024
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 87,98g | Prot: 72,82g | Karb: 81,99g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира, Умалат Сыр Сулугуни, Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Fix Price Морская Капуста Обжаренная в Кунжутном Масле, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Знаток Свинина Тушеная, Капуста Тушеная, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Свиная Корейка (Вырезка), Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Капуста. Camilan/Lainnya: Оливковое Масло, Hochland Фетакса, Бондюэль Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neugodova87
|