Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2024
|
105,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1871 kkal
|
Lemak: 53,70g | Prot: 155,36g | Karb: 190,35g.
Makan Pagi: Мандарины, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Му-У Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Чабан Сулугуни 45%, Ватрушки ПП. Makan Siang: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: Мандарины, Маркет Перекресток Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Greenola Капуста с Овощами по-Баварски, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Wellness Суп Спаржа. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arinagaytanova
|