Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2024
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1947 kkal
|
Lemak: 67,14g | Prot: 136,57g | Karb: 166,89g.
Makan Pagi: Nectarinas, Huevo, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Mantequilla, Café, Rebanadas de Jamón. Makan Siang: Lidl Barrita Proteinas Coco. Makan Malam: Mercadona Bombones Cereza al Licor, Hacendado Pizza 4 Quesos, Vino Merlot, Salsa de Soja, Champiñones, Col, Cebollas, Pechuga de Pollo. Camilan/Lainnya: Zanahorias Pequeñas, Hacendado Cacahuetes con Chocolate Negro. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan queme
|