Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2024
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 48,63g | Prot: 92,23g | Karb: 83,68g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Тильзитер, Ремит Нарезка Карбонад, Leaftogo Коллаген, Planto Молоко Фундук Пекан, Дубки Балыковая, Творожный Сыр из Кефира 3.2%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5% с Йогуртом. Makan Siang: Соусом Песто, Макароны Отварные, Глобус Салака Жареная. Makan Malam: Карусель Огурцы по-Корейски, Гречка по Купечески. Camilan/Lainnya: Konfesta Konfesta с Шоколадно-Ореховым Кремом, Киндер Пингви. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|