Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2024
|
120,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2453 kkal
|
Lemak: 124,23g | Prot: 107,94g | Karb: 229,77g.
Makan Pagi: Курага, Глобус Свекла Запеченная со Специями, Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Напиток из Шиповника, Говядина Тушеная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Волков Сало по-Домашнему. Makan Siang: Простоквашино Сметана 20%, Борщ, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Глобус Свекла Запеченная со Специями, Волков Сало по-Домашнему, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Ратибор Сироп Клубничный, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николя15
|