Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2024
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1736 kkal
|
Lemak: 74,36g | Prot: 68,86g | Karb: 197,36g.
Makan Pagi: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Makan Siang: Блины на Кефире, Макдоналдс Мёд . Makan Malam: Фундук КБ, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Брест Литовск Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Банан, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nev15010711
|