Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2024
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2032 kkal
|
Lemak: 65,88g | Prot: 133,96g | Karb: 194,64g.
Makan Pagi: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Яйцо Варёное , SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Селяночка Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Селяночка Бородинский Хлеб, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле. Camilan/Lainnya: Балтика Пиво Балтика 3. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ezelenkovskaya
|