|
Сегодня безрезультатно(( не люблю когда так, у меня моментально мотивация пропадает…
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
478 kkal
|
Lemak: 29,26g | Prot: 34,23g | Karb: 21,22g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Camilan/Lainnya: Яйцо, Белая Мука, Ровеньки Пармезан Bravo, Кабачок. lagi...
|
berat badan stabil
|