Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2024
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 63,78g | Prot: 85,03g | Karb: 137,57g.
Makan Pagi: Банан, Столетовский Мясной Двор Паштет Печёночный Классический, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин 40/70, Кофе с Молоком. Makan Siang: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Молочная Кухня Йогурт Питьевой с Клубникой, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Куриная Грудка, Вкусный День Сырок Глазированный с Какао. Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Мороженое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariya_torbeeva
|