Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2024
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 47,59g | Prot: 115,58g | Karb: 90,99g.
Makan Pagi: Natura Масло Сливочное 82%, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Premium Club Тунец Кусочками в Собственном Соку, Щедрые Хлебцы Ржаные, Редис. Makan Malam: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Простоквашино Греческий Йогурт, Фуджи Яблоко, Алтайская Буренка Творог 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaS-kem
|