-0.3
|
43,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
839 kkal
|
Lemak: 24,76g | Prot: 25,17g | Karb: 109,72g.
Makan Siang: 西洋梨, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 7-11 日本野燒竹輪. Makan Malam: 番茄炒蛋, 蔥阿伯 蔥油餅, 高麗菜, 雞腿. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|