Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2024
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1768 kkal
|
Lemak: 80,83g | Prot: 145,75g | Karb: 110,72g.
Makan Pagi: Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Quaker Old Fashioned Oats, Bananas, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla. Makan Siang: Chilaquiles, Tortilla Casserole with Salsa and Cheese, Beef, Egg. Makan Malam: Calavo Avocado, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Camilan/Lainnya: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margariita06
|