Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2024
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 39,59g | Prot: 108,04g | Karb: 139,70g.
Makan Pagi: Planto Миндальное Молоко, Куриное Филе, Delight Финики Королевские , Planto Миндальное Молоко. Makan Siang: Мясновъ Красная Слива Сушеная из Армении, FitnesShock Батончик Шоколад и Ром. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Творог 9%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Хлеб Заварной, Орех Пекан, Помидоры, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan onha1
|