Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2015
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
928 kkal
|
Lemak: 8,80g | Prot: 46,25g | Karb: 174,25g.
Makan Pagi: Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Ржаной Хлеб, Черешня, Помидоры, Индейка Отварная, Хлебец, Кофе, Грудка Индейки. lagi...
|
|
1829 kkal
|
Latihan:
Memasak - 25 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Belanja - 2 jam dan 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 35 menit, Tidur - 7 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tati2014
|