Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2015
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 9,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 34,00g | Prot: 64,71g | Karb: 145,42g.
Makan Pagi: Whole Wheat Bread, Egg, Coffee with Cream and Sugar. Makan Siang: Tazo Passion Tea, Panda Express Shanghai Angus Steak, Panda Express Mixed Vegetables (Side), Panda Express Mushroom Chicken. Makan Malam: Slim-Fast Meal Bars - Chocolate Fudge Brownie. Camilan/Lainnya: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KNuccio
|