Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2024
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 41,40g | Prot: 82,84g | Karb: 155,25g.
Makan Pagi: Sainsbury's Skimmed-Milk. Makan Siang: Baxters Albert's Victorian Chutney, Canned Tuna, Tesco Multigrain Farmhouse Soft Batch Bread, Snaktastic Potato Hoops . Makan Malam: Sainsbury's Red Kidney Beans in Water, White Rice (Long-Grain) , Lidl Caribbean Style Coconut and Lemon Chicken Wings. Camilan/Lainnya: Sondey Chunky White Chocolate & Cranberry Cookies. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rainl355
|