Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2024
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 40,06g | Prot: 76,29g | Karb: 127,41g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Ovo, Qualitá Queijo Muçarela, Yoki Kimilho Flocão. Makan Siang: Tomates, Pepino Japonês, Seara Peito de Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Sodiê Brigadeiro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Frango Desfiado, Pão de Centeio Integral. Camilan/Lainnya: Chocolate, Kiwi, Crepioca, Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileneteza
|