Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2024
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 78,22g | Prot: 42,47g | Karb: 101,64g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Экомилк Сыр Творожный, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Makan Siang: FitnesShock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate, Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. Makan Malam: ВкусВилл Пастила Апельсиновая, ВИК Сосиски Пяточек, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kate15.11
|