Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2024
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 54,23g | Prot: 109,46g | Karb: 55,89g.
Makan Pagi: Кофе, Сыр Маасдам, Midori Ореховый Соус, Творог 5%. Makan Siang: Прайм Стар Борщ со Сметаной, Пятерочка Хлеб Маг с Семечками. Makan Malam: Кофе, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простоквашино Творог 2%, Tamaki Соус Ореховый, Сырный Соус, Помидоры, Кабачки Тушеные. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Шикарный результат! Молодец!!! 👍
19 Apr 24 oleh anggota: Алия 🧡💜♥️🤍💚
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olchek07
|