Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2024
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 40,62g | Prot: 48,99g | Karb: 181,90g.
Makan Siang: Hurma, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Küp Şeker, Yumurta, Kerem Labne, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Çavdar Ekmeği. Makan Malam: Alpella Donut, Tavuk Dürüm. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harika3535
|