Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2024
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 45,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1765 kkal
|
Lemak: 75,05g | Prot: 139,94g | Karb: 122,13g.
Makan Pagi: Манная Каша на Молоке, Арла Сыр Натура Сливочный, Колос Батон Пектиновый, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами. Makan Siang: Картофельное Пюре с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сладкий Красный Перец. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Camilan/Lainnya: Twix Twix, ВкусВилл Мороженое Сливочное с Черной Смородиной, SOJ Protein Vanilla Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|