Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2024
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 82,06g | Prot: 103,76g | Karb: 119,33g.
Makan Pagi: METRO Сыр Гауда , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блинчики на твороге, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Слобода Майонез, Metro Chef Сыр Плавленый Чеддер, Куриные Грудки (Запеченые), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Makan Malam: Schogetten Белый Шоколад, Сваля Творог Зерненый 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|