Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2024
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 58,07g | Prot: 104,04g | Karb: 101,96g.
Makan Pagi: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Арзамасский Хлеб Хлеб Сэндвич Лайт, Авокадо Авокадо Хасс. Makan Siang: SPAR Шашлычок из Куриного Филе Мангал, SPAR Салат Морковь по-Корейски. Makan Malam: Балтика Blanche Biere, Магнит Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дашуля Мышляева
|