Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2024
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2133 kkal
|
Lemak: 72,48g | Prot: 125,35g | Karb: 230,46g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Вязанка Колбаса Сливушка, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Makan Siang: Обед (Мечта), Ананас, Болгарский Перец, Домшим Соевый Соус, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Вязанка Колбаса Сливушка, Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Barilla Spaghetti N.5, Самокат Гуляш из Говядины. Makan Malam: Молком Молоко 2,5%, Банан, Sportinia BCAA 6000. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|