Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2024
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
522 kkal
|
Lemak: 11,97g | Prot: 37,22g | Karb: 79,16g.
Makan Pagi: Haribo Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Makan Siang: Зеленое Яблоко, Guarchibao Фитококтейли, Guarchibao Дренаж. Makan Malam: Вареное Яйцо, Соевый Соус, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Чечевица Вареная, Кальмар Отварной, Чай. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Чай, Guarchibao Батончик в Шоколадной Глазури со Вкусом Банана, Чай, Guarchibao Батончик в Шоколадной Глазури со Вкусом Чизкейка, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LitaLun
|