Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2024
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2089 kkal
|
Lemak: 86,25g | Prot: 151,08g | Karb: 182,35g.
Makan Pagi: SPAR (55) Желатин, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Морковь, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Черемушки Хлеб Зерновик, Вареное Яйцо. Makan Siang: Индилайт Бедро Индейки, Просто Здорово Бурый Рис. Makan Malam: Творог 5%. Camilan/Lainnya: Финики, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|