Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2024
|
121,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 41,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 71,84g | Prot: 85,91g | Karb: 107,11g.
Makan Pagi: Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Сметана , Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Makan Siang: Рубиком Колбаса Докторская Классическая , Белый Хлеб, Сметана , Борщ с Говядиной. Makan Malam: Сельдерей, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка с Маслом. Camilan/Lainnya: Моллюски (на Пару или Вареные). lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shanty7218
|