Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2024
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1782 kkal
|
Lemak: 79,94g | Prot: 146,06g | Karb: 120,37g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Яйцо, Moon Кокосовое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, ПП Мания Грецкий Орех, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Чернослив. Makan Siang: Увелка Крупа Гречневая. Makan Malam: Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Мясо Дикого Кабана. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко Симиренко, Алексеевский Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|