Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2024
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 93,51g | Prot: 77,97g | Karb: 78,61g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Умалат Сыр Сулугуни, Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Красная Цена Сыр Российский, Ананас (Консервированные с Соком), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капуста Тушеная, Солянка, Грецкие Орехи. Makan Malam: Hochland Фетакса, Бондюэль Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Don Semi Семечки с Морской Солью. Camilan/Lainnya: Красная Цена Сыр Российский, Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Snaq Fabriq Qwikler Truffel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neugodova87
|