Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2024
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 31,27g | Prot: 71,54g | Karb: 136,01g.
Makan Pagi: Тунец в Воде (Консервы), Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Воде. Makan Siang: Куриные Котлеты в Духовке, Свекла Вареная. Makan Malam: Коньяк, Рис Отварной, Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Говядина Отварная, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Зеленый Чай, Эвалар Семена Льна, Ясо Тофу Копченый. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АлесяВК
|