Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2015
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2229 kkal
|
Lemak: 101,11g | Prot: 185,04g | Karb: 136,38g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Пирог. Makan Siang: Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Кефир 1%, Омлет или Яичница, Теремок Гречка с Капустой и Яйцом, Теремок Грибной Суп с Чипами. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olexiy_m
|