Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2024
|
43,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
867 kkal
|
Lemak: 28,14g | Prot: 70,84g | Karb: 85,76g.
Makan Siang: 奇比樂 起司餅乾, 賀寶芙 香草奶昔, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 全聯 豬耳頭皮絲, 全健企業行 山粉圓, 惠幼 黑棗精華露. Makan Malam: 雞胸肉, 奇比樂 起司餅乾, 卜蜂 剝皮辣椒雞湯. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|