Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2024
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 59,37g | Prot: 59,08g | Karb: 182,08g.
Makan Pagi: Свекла Вареная, Тавр Колбаса Вареная Любительская со Шпиком, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Творог 5%, Булочка с Маком, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Барinoff Сироп Амаретто. Makan Siang: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Vici Сельдь Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Рот Фронт Карамель Барбарис, Vitaminos Пастила, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|