Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2015
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1807 kkal
|
Lemak: 61,72g | Prot: 102,49g | Karb: 205,27g.
Makan Pagi: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Rohschinken Light, Delba Pumpernickel. Makan Siang: Aldi Käseaufschnitt, Rama Margarine, K-Classic Weizen Brötchen. Makan Malam: Dr. Oetker Paula Minis Schoko, K Bio Maiswaffeln mit Meersalz, K-Classic Rohschinken Light, Ja! Würfelzucker, Olivenöl, Kernige Haferflocken, Kaufland Magerquark, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Möhren, Ja! Kaffeesahne 12%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|