Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2024
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 49,45g | Prot: 30,00g | Karb: 125,15g.
Makan Pagi: Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Asda Sliced White Bread, Flora Original. Makan Siang: Subway Vegan Double Chocolate Cookie, KFC Vegan Burger. lagi...
|
|
1650 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 10 menit, Tidur - 9 jam, Mengemudi - 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ros R
|