Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2024
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2555 kkal
|
Lemak: 79,59g | Prot: 198,78g | Karb: 256,51g.
Makan Pagi: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Fatina Mandorle, Sant'Orsola Mirtilli, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Milk Pro High Protein 40G. Makan Siang: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo , Iris Pasta Integrale. Makan Malam: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Asparagi Cotti (da Freschi), Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Pane Multicereali. Camilan/Lainnya: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Più Bene Biscotti Biologici Integrali Avena, Mele Pink Lady, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|