Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2024
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 38,58g | Prot: 69,72g | Karb: 215,24g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком без Сахара, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Молоко 3,2%. Makan Siang: ВкусВилл Гребешок с Корицей, ВкусВилл Говядина Томлёная в Гранатовом Соке с Картофельным Пюре и Фасолью. Makan Malam: Добрый Кола Карамель, Сушибокс Ролл с Креветкой . Camilan/Lainnya: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Вкусвилл Дакуаз Миндальный, Баян Сулу Конфеты Ассорти, Самокат Мармелад, Garibaldi Окорок Оригинальный, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Пятерочка Сахар, Село Зелёное Молоко 2,5%, Самокат Кефир 1%, Село Зелёное Творог 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|