|
постоим...
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 44,93g | Prot: 103,11g | Karb: 154,64g.
Makan Pagi: Hyper Пудинг Шоколадный , ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Makan Siang: Вьетконг Манго Сушеное, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачки, Цветная Капуста, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Barilla Макароны Вареные , Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный. Makan Malam: Вьетконг Манго Сушеное, Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный», Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Heinz Кукуруза Сахарная, Меридиан Снежный Краб, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Белая Дача Зелень, Окское Яйцо Вареное, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Форель, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы. Camilan/Lainnya: Помело, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buga_ek
|