Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2024
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
957 kkal
|
Lemak: 33,58g | Prot: 53,11g | Karb: 123,57g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Strawberry overnight oats, Grapefruit (Pink and Red and White). Makan Siang: Cherry Tomatoes, President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, Kellogg's All-Bran Buds, Mann's Sugar Snap Peas, Sweet Red Peppers, Celery, Cucumber (with Peel), Hard-Boiled Egg, President's Choice Greek Yogurt Dip Tzatziki, Innofoods Garden Crisp Crackers. Makan Malam: Le Pain des Fleurs Organic Quinoa Crispbread, President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, President's Choice Medium Salsa, Yucatan Guacamole . lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan crystalg6
|