Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2024
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1668 kkal
|
Lemak: 51,16g | Prot: 108,37g | Karb: 199,53g.
Makan Pagi: Зеленый Луг Творог Обезжиренный, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Jump Bio Протеиновая Конфета CRISPY «Белый Шоколад и Малина». Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мистраль Рис Басмати Отварной, ФЭГ Свекла Отварная, Отбивная Курица с Ананасом Мое. Makan Malam: Snaq Fabriq Crispy Chips, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ламбер Сыр Легкий, Хохланд Творожный Сыр. Camilan/Lainnya: Natty's Батончик Протеиновый Nuttiness Coffe Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lizata
|