Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2024
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1105 kkal
|
Lemak: 53,80g | Prot: 41,79g | Karb: 113,20g.
Makan Pagi: Sirke (Elma Şarabı). Makan Siang: Çerezya Ceviz İçi, Badem, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Tadım Sarı Leblebi, Simbat Mebrum Hurma , Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Makan Malam: Kıymalı Kabak Yemeği, Duru Tereyağlı Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|