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Hallo 'Veggie'Girl', da ich bei deinem Profil nicht schreiben kann, kommt hier ein 💝 Danke für deinen Beitrag/Tipp in Bezug auf den Glukose-Trick 🤗🤗🤗.
Jaaaaa, man lernt nie aus.
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61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1080 kkal
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Lemak: 47,68g | Prot: 72,12g | Karb: 93,28g.
Makan Pagi: Alnatura Hanfsamen Geschält, Layenberger Whey Protein Shake Vanilla Flavour, All Seasons Erdbeeren Tiefgefroren, Penny Markt Haferflocken Zart, Edeka Wild-Heidelbeeren, BioGourmet Walnussöl, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alnatura Haferkleie mit Keim, Chia-Samen, Johannisbeeren, Zimt, Kaffee, Banane, Avocado. Makan Siang: Golden Seafood Wildlachsfilet Natur, Brändle Rapskernöl, Lauchzwiebeln, Zucchini, Fenchel, Chia-Samen, Penny Markt Joghurt Mild 4%, Zimt, Edeka Wild-Heidelbeeren, BioGourmet Walnussöl, Layenberger Whey Protein Shake Vanilla Flavour, Cocktailtomaten, Petersilie, Penny Markt Haferflocken Zart, Spitzpaprika, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Chicoree. Camilan/Lainnya: Quellbrunn Mineralwasser Medium. lagi...
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1498 kkal
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Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 7 menit, Tidur - 8 jam dan 53 menit. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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