|
^ ^
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 57 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
490 kkal
|
Lemak: 15,27g | Prot: 48,62g | Karb: 29,05g.
Makan Pagi: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Приготовленный Яичный Белок, Союшка Тофу, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Makan Malam: Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай на Пару . lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan euwiwwk*
|