Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2024
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2508 kkal
|
Lemak: 68,46g | Prot: 146,46g | Karb: 314,72g.
Makan Pagi: Milk Protein Pro High Proteine 20G Porridge, Barilla Pan di Stelle Crema, Skippy Creamy Peanut Butter, Mulino Bianco Primizie (12g), Caffè Zuccherato. Makan Siang: Naturella Fiocchi di Latte Freschi Classici Protein, Iper Macinato Bovino Adulto , Barilla Pasta. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco, Uovo, Fesa di Tacchino. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|