Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2024
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 45,63g | Prot: 162,64g | Karb: 36,42g.
Makan Pagi: Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Сыр Гауда. Makan Siang: Цветная Капуста на Пару, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Куриная Грудка на Пару, ВкусВилл Филе Грудки Отварное, Приготовленная Квашеная Капуста, Дома Куриный Бульон из Грудки. Makan Malam: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Яичный Белок, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сметана . Camilan/Lainnya: Куриная Грудка на Пару, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Pretto Сыр Рикотта, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trofimova2501
|