Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2024
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2429 kkal
|
Lemak: 146,90g | Prot: 114,43g | Karb: 171,30g.
Makan Pagi: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Малика Колбаса Полукопченая с Сыром, Горторг Хлеб "Солодовый", Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Протеиновый Коктейль с Молоком 2,5% Prime Kraft (400/30) МАА, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное. Makan Siang: ООО ЛАСТОЧКА Печенье "Флаг Гулливера" , Мандарины, Протеиновый Коктейль с Молоком 2,5% Prime Kraft (400/30) МАА, Магнит Банан. Makan Malam: Помидоры, Орловские Сыры Сыр Фермерский, Протеиновый Коктейль с Молоком 2,5% Prime Kraft (400/30) МАА, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Слобода Майонез Оливковый 67%, Бузулукское Молоко Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Camilan/Lainnya: Орловские Сыры Сыр Фермерский, Протеиновый Коктейль с Молоком 2,5% Prime Kraft (400/30) МАА, ООО ЛАСТОЧКА Печенье "Флаг Гулливера" , Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Пятерочка Сахар. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena_minaeva
|